ข้าเป็นคนผอมแล้วเว๊ย

posted on 01 Mar 2010 20:25 by chingchingzzz

 

 

เราเคยไม่ผอม แต่ก็ไม่ได้อ้วนหรอก

ถ้ากำลังนึกภาพแบบผู้แข่งขันใน The biggest loser คงเป็นภาพที่ไม่ตรงกัน

( อธิบายเพิ่มเติม รายการ The biggest loser จะมีแต่ผู้เข้าแข่งขันที่อ้วนมากๆ ย้ำ มากๆ

ต้องการจะลดน้ำหนัก แข่งขันกับตัวเองในการควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย

เพื่อเป็นผู้ชนะ และต้องการเห็นชีวิตที่ดีขึ้นของตัวเองหลังลดน้ำหนัก

เหนือสิ่งอื่นใดนั้น การที่รู้ว่าตัวเองสามารถลดน้ำหนักได้น่าจะสำคัญที่สุด

ทุกคนจะถูกคัดมาจากผู้สมัครจำนวนหนึ่ง และมาอยู่ด้วยกัน

เพื่อเข้าคอร์สลดน้ำหนักที่แสนโหด ใครลดได้มากที่สุด จะเป็นผู้ชนะ )

 

 

เอ้ากลับมาที่เราต่อ

เลยไม่ต่อเนื่องเลย

เอาใหม่ละกันนะ

1 2 3 Action!!!

เราเคยไม่ผอม แต่ก็ไม่ได้อ้วนหรอก

ถ้ากำลังนึกภาพแบบผู้แข่งขันใน The biggest loser คงเป็นภาพที่ไม่ตรงกัน

คำจำกัดความของร่างกายเราจะเป็นจำพวกแบบ...

ล่ำ เนื้อๆ บึก นั่นแขนหรือขา นั่นขาคนหรือขาโต๊ะบิลเลียด

อะไรประมาณนั้นมากกว่า

อาจจะเป็นมาตั้งแตเริ่ม่วัยรุ่น

เพราะจำได้ว่าตอนเด็กๆ หม่าม๊าจะเรียก “ เหี่ยว ” ฮ่าฮ่าฮ่า คำเรียกก็อุบาทว์ไม่แพ้ “ ล่ำ ” เลย

ชีวิตตู ช่างน่าเศร้า

นั่นคืออดีต

นี่คือปัจจุบันตะหาก

 

ต อ น นี้ เ ร า ผ อ ม แ ล้ ว

 

เมื่อเดือน สองเดือนก่อนจะต้องมีคนทักว่า “ ชิงผอมลงว่ะ “ ไรงี้

หรือ “ แขนเล็กลง” “ หน้าตอบ ” ไรงี้ ฮ่าฮ่าฮ่า ชอบมากเลยอ้า

มีความสุขชะมัด

จะมีคำถามว่าไปทำอะไรมาบ้าง

แล้วเราก็ตอบด้วยรอยยิ้มว่า “ ตั้งใจทำว่ะ ”

เพื่อนที่ถามก็งง แบบว่าถามว่า “ ไปทำอะไรมา ” ตอบ “ ตั้งใจทำ “ งงมั้ยล่ะ

ก็เริ่มอธิบายว่าที่เราตั้งใจทำน่ะ คือ เราตั้งใจที่จะควบคุมอาหารและออกกำลังกาย

แบบว่าช่วงนั้นทานอาหารแบบแนวทางธรรมชาติบำบัด

( แบบจากท่านอาจารย์ที่อินเดีย )

แนวนี้เค้าจะเน้นผักสด ผลไม้สดเป็นหลัก ไม่ทานเนื้อสัตว์ แป้งขัดขาว

ก็ไม่ได้เคร่งครัดมากนะ บางอย่างก็ปรับเปลี่ยนให้เราใช้ชีวิตอยู่แบบปกติได้

แล้วตอนเช้าก็ไปออกกำลังกาย โยคะหนึ่งชั่วโมง และเต้นแอโรบิกอีกหนึ่งชั่วโมง

ทำแบบนี้เป็นเวลาเดือนหนึ่ง น้ำหนักก็ค่อยๆลงไปเอง

จนถึงวันหนึ่ง ใครๆก็เริ่มทัก ตัวเองก็เริ่มรู้สึก

กางเกงที่มีหลวม และตัวที่ใส่ไม่ได้ก็ใส่ได้ หน้าท้องแบนราบ

ไหปลาร้าก็โผล่มานิดๆพอสวยงาม

แขนที่เหมือนขาก็เริ่มดูคล้ายๆแขน ฮ่าฮ่าฮ่า

เอ่ แต่ขานี่ ก็ดีขึ้นนะ แต่น้อยมาก ฮ่าฮ่าฮ่า

 

 

แล้ววันหนึ่งในกลุ่มเพื่อนที่โตมาด้วยกันก็พูดว่า

“ เฮ้ย ชิง แกเป็นคนผอมแล้วว่ะ ”

“ จริงหรอวะ ” ( ดีใจเหมือนเป็นพวกเอเลี่ยนแล้วพวกมนุษย์ให้การยอมรับให้เข้าชนเผ่า )

 
แล้วเพื่อนอีกคนที่ค่อนข้างอวบ ( แบบว่าอวบมาด้วยกันตั้งแต่รู้จักกันแล้ว )

ก็พูดว่า “ ท่าทางเราจะไม่ผอมว่ะ คงเป็นที่โครงสร้าง ”

“ ไม่จริง แกผอมได้แน่ๆ ” เราพูดด้วยน้ำเสียงมั่นใจมาก

 
“ ดูไอ้ชิงดิ มันผอมมาแล้ว ทั้งๆที่มันเป็นคนไม่ผอมมาตั้งแต่คบกันแล้ว

( ประมาณ 15 ปีได้ ) ” เพื่อนอีกคนพูด

 

วินาทีนี้เราก็ยิ้มดิ

เรายิ้มกว้างเลย

เพราะเรารู้สึกดีจริงๆว่ะ ความผอมอาจจะทำให้ยิ้ม ใช่!

แต่ลึกลงไปข้างในนั้น รอยยิ้มนี้เกิดจากความภูมิใจในตัวเองอย่างไม่ต้องสงสัยเลย

เหมือนคนที่ประสบความสำเร็จกับตัวเอง

 

แล้วก็เรียนรู้ว่าเรามั่นใจในการทำสิ่งอื่นๆอีกมากมาย ว่าถ้าทำอย่างตั้งใจ และจริงจัง มันจะสำเร็จ

 

มันเหมือนคำที่ผู้ที่ประสบความสำเร็จบอกไว้ ใครก็ต้องเคยอ่าน เคยได้ยิน

แต่ความรู้สึกในการประสบความสำเร็จนั้นมันผ่านการอ่าน และการได้ยินไม่ได้

 

ความรู้สึกนั้น มันสุดยอดมากเลยยยยยยย เราต้องสัมผัสมันด้วยตัวเอง

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ปล. อยากจะบันทึกเอาไว้ให้กับตัวเอง และเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงล่ำๆได้รู้ว่าความล่ำกำจัดได้ ฮ่าฮ่าฮ่า

 

 

 

 

.

Comment

Comment:

Tweet

ทำได้แล้วเหมือนกัน เย่วววววววววววววววววววววววว big smile

#33 By นีนี่ (58.8.137.21) on 2010-05-20 13:24

อ่านแล้วฮามากกกกกกกอ่ะพี่ 5555
อยากลดบ้างงงงงง ต้องทำให้ได้ ว๊ากกกกกกก

#32 By xxxoki (124.120.250.129) on 2010-04-04 23:19

ตอนนี้ ก็กำลังปฏิวัติตัวเองค่ะ
ว่าแต่ว่า เราน่าจะหุ่นคล้ายกันตอนที่ยังๆไม่ผอมนะคะ
555

#31 By ta-ann on 2010-03-28 20:08

เฮ้ย กดทีเดียวทำไมขึ้นมาสามอันเลยเนี่ย กรี๊ซ

#30 By โน้ต (79.66.207.206) on 2010-03-25 16:38

เก่งมากดับเบิลชิง
เราเพิ่งโดนชมชนหยามศักดิ์ศรีมาไม่นานนี้
ต้องพยายามลดมั่งละ
จะพยายามไปยิมทุกวัน

ว่าแต่วิธีลดทำยังไงหนะ
เค้าเรียกว่าวิธีอะไรเหรอ จะได้ไปศึกษามั่ง

#29 By โน้ต (79.66.207.206) on 2010-03-25 16:37

เก่งมากดับเบิลชิง
เราเพิ่งโดนชมชนหยามศักดิ์ศรีมาไม่นานนี้
ต้องพยายามลดมั่งละ
จะพยายามไปยิมทุกวัน

ว่าแต่วิธีลดทำยังไงหนะ
เค้าเรียกว่าวิธีอะไรเหรอ จะได้ไปศึกษามั่ง

#28 By โน้ต (79.66.207.206) on 2010-03-25 16:37

เก่งมากดับเบิลชิง
เราเพิ่งโดนชมชนหยามศักดิ์ศรีมาไม่นานนี้
ต้องพยายามลดมั่งละ
จะพยายามไปยิมทุกวัน

ว่าแต่วิธีลดทำยังไงหนะ
เค้าเรียกว่าวิธีอะไรเหรอ จะได้ไปศึกษามั่ง

#27 By โน้ต (79.66.207.206) on 2010-03-25 16:37


ตอนดู the bigget loser
รู้สึกเลยว่าหุ่นแบบที่คนทั่วไปบ่นว่าอ้วน
เป็นเรื่องเล็กและธรรมดามาก ๆ

คุ้มค่ากับความพยายามจริง ๆ
ดีใจด้วย confused smile

#26 By โคตรไอซ์ . on 2010-03-19 14:30

ดีจัง

เป็นผู้ชายล่ำๆ ที่อยากผอม
แต่ไม่เคยทำได้
55555

sad smile

#25 By Secret in The Meaning on 2010-03-18 16:35

กลับกัน
แต่สำหรับผม มีคนทักว่าผอมลง แก้มตอบ ผมรู้สึกแย่มากๆ
อัดข้าวมือละสองจาน

หนังสือของพี่ชิงชิง ที่เชียงใหม่หายากมากขาดตลาดแล้วนะครับ
เห็นที่นายอินทร์ตอนนั้นเป็นเล่มสุดท้ายจริงๆด้วย
ผมเลยยืมเพื่อนอ่าน ซึ่งซื้อมาจากซีเอ็ดเป็นเล่มสุดท้ายเมื่อประมาณกลางๆเดือนที่แล้วเห็นจะได้

ชอบมากครับ
ผมอ่านอยู่นาน ค่อยๆบรรจงอ่าน มีความสุขจริงๆครับconfused smile

#24 By -Newworld- on 2010-03-09 00:15

กำจัดความล่ำมั้งดีก่า
แต่เเพิ่งกินข้าวเสร็จไปอ่าพี่ชิงง ><

#23 By Gift Nina on 2010-03-06 20:20

ความตั้งใจ
ส่งผลสำเร็จแล้ว

เหมือนมนต์วิเศษเลยเนอะ
confused smile

#22 By bouudaes on 2010-03-05 15:56

ย๊ากก อยากลดน้ำหนักบ้าง
อ้วนตุ๊ต๊ะมากเลยตอนนี้
แต่อยากรู้วิธีลดขามากกว่านะ มันดูจะยากกว่าส่วนอื่น 55

พี่ชิงเก่งมากเ้ลยที่ทำได้ กานตั้งใจมาหลายรอบและ ลงไปไม่เกิน 5 กิโล เหอะๆ - -

#21 By นายฟักทอง on 2010-03-03 19:17

โหย ย เป็นแรงบันดาลใจให้สาวล้ำอีกหนึ่งเลยนะคะเนี่ย
การทำให้ตัวเองผอมได้ คงรู้สึกดีไม่น้อยเลย
อยากผอมมั้งจัง ควบคุมอาหารได้ แต่ออกกำลังกายนี่ซิ
ทำยากจัง... 555

#20 By น.ส.ซุ่มซ่าม on 2010-03-02 20:02

ผมว่าท่านชิงชิงก็พร้อมมาตั้งนานแล้วนะคับ

หรือว่าผมสายตาผิดปกติ(การวัดของสาวๆ นี่คนละอย่างกับผู้ชายแน่เลย)
ยินดีด้วย ครับ..
หากตั้งใจแล้ว ทำได้ทุกอย่างจิงๆด้วยสิ
surprised smile

#18 By Nuttirius on 2010-03-02 15:03

ดีใจด้วยจ้า อยากทำได้บ้าง ตอนแรกเป็นคนผอม แต่ตอนนี้กลายเป็นคนอ้วน อยากกลับไปเป็นเหมือนเดิมมมมม
ต้องตั้งใจบ้างซะแล้ว cry

#17 By nune (116.68.150.52) on 2010-03-02 13:07

พี่ชิงทำได้ เก่งโครต สุดยอด

ดีใจด้วยน้าาาาาา

พี่ชิงเป็นคนผอมแล้วจริงๆ คอนเฟริม!

#16 By beambongga (61.7.145.148) on 2010-03-02 10:58

คำว่า "ชนะใจตัวเอง"
เป็นแบบนี้นี่เอง..
ต้องทำให้ได้บ้างแล้วละ..
big smile

อ้อ..ยินดีด้วยนะคะ ผอมแล้ว..big smile big smile

#15 By 12345 on 2010-03-02 09:32

ตอนนี้เราร่างกายอ่อนแอ ต้องออกกำลังกายเยอะๆ
แต่ เรายังทำไม่ได้เลยอ่ะ

เข้ามาอ่านเรื่องของชิงชิง ทำให้รู้สึก ชั้นต้องทำให้ได้

ดีจัง และดีใจด้วยนะ อิอิ คนผอม big smile

Hot!

#14 By Maneechalee on 2010-03-02 09:09

เย๊ะ .. !!

ดีใจด้วยนะพี่ชิง ..

ถึงเมื่อก่อนพี่ชิงไม่ผอม
แต่พี่ชิงก้อน่ารัก
คราวนี้ผอม
ก็คงเรียกว่าสวยได้เรยล้ะสิ

สวัสดี คนสวย : )

#13 By ONL YON E on 2010-03-02 00:03

โห ดีใจด้วย
พยายามอยู่เหมือนกัน big smile
กำลังพยายามดำเนินรอยตามค่ะ เพื่อหน้าที่หายกลม!

#11 By petite cafe on 2010-03-01 23:27

อยากจะลดล่ำด้วยความตั้งใจ ฮ่าฮ่าฮ่า

#10 By หว- on 2010-03-01 22:45

Hot! Hot!

#9 By September on 2010-03-01 22:29

อยากทำได้เหมือนกัน
อยากรู้ถึงความรู้สึกนั้น

สู้.

#8 By BLUE. on 2010-03-01 22:03

ต้องให้เพื่อนอ่านบ้างแล้วค่ะ

ปล อ่านเหตุผล จบแล้วน่ารักมากก (ดีเลย์มั้ยคะเนี่ย)

#7 By aprileighth on 2010-03-01 21:35

ดีใจด้วยนะครับ

เห็นได้ชัดว่าดีใจมากแค่ไหน 55+

ระวังมันจะกลับมาอีกล่ะ ฮ่ะ ๆ ล้อเล่น!!

#6 By นายอุ๊ย!! on 2010-03-01 21:11

ฉลองด้วยพิซซ่าopen-mounthed smile

#5 By wesong on 2010-03-01 20:48

ยากนะคะพี่ชิง ควบคุมอาหารกับออกกำลังกายเนี่ย
แต่พี่ชิงทำได้ สุดยอดมาก!!!

ตอนนี้อาศัยเรียนเรียนเท่านั้นที่ทำได้ผอม ๕๕๕big smile

#4 By Koeidictator on 2010-03-01 20:47

ถ้ายังมีชีวิตเดี๋ยวก็ต้องได้เอง

พยายามนะครับเก็บเวลกันต่อไป cry

#3 By Critical#Zeed on 2010-03-01 20:43

big smile

#2 By b-padung Studio on 2010-03-01 20:40

เย่ห์ cry
ก็เหมือนตั้งใจทำงาน ตั้งใจฝึกฝนสกิลใช่มิคะ ฮูเล่ๆ

#1 By 8happyrainbow on 2010-03-01 20:37